در کنار تمرینات و حرکات مخصوص برای دستیابی به شکمی شش تکه باید به نکات بسیار مهمی در مورد مواد غذایی مصرفی توجه داشت.
معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش قم گفت: هم‌زمان با فرارسیدن هفته تربیت‌بدنی، ۲۱ فضای ورزشی در قالب طرح شهید سلیمانی در مدارس این استان به بهره‌برداری می‌رسد.
تیم پسران هیات بدمینتون قم بالاتر از سایر رقبا در جایگاه نخست پیکارهای بدمینتون المپیاد استعدادهای برتر سال 1401 ورزش ایران جای گرفت.
مدیرکل ورزش و جوانان استان قم از قرارگرفتن پروژه ورزشگاه تختی در مراحل پایانی خبرداد.
نماینده فوتسال قم با نتیجه سنگین ۵ بر یک، برابر زندی بتن کلاردشت تن به شکست داد.
دختران برتر رقابت‌های انتخابی درون اردویی خردسالان تکواندوی استان قم معرفی شدند.
رئیس هیات ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان قم گفت: یکی از باستانی کاران جوان این استان همراه با تیمی از کشورمان در فستیوال ورزش های سنتی کشور ایتالیا حاضر شده است.
تیم فوتبال کوآماسیتی با شکست عقاب عنوان نخست و مقام قهرمانی رقابت‌های جام حذفی فوتبال باشگاه‌های قم را از آن خود کرد تا نماینده قم در جام حذفی فوتبال ایران شود.
مدیر منطقه یک شهرداری قم یکی از اولویت‌های مهم منطقه را افزایش سرانه ورزشی منطقه دانست و گفت: امسال احداث سه زمین ورزشی روباز در منطقه یک در دستور کار قرارگرفته است.
تیم فوتسال آناصنعت پاسارگاد قم با کسب دومین پیروزی خود در لیگ برتر نوجوانان باشگاه‌های کشور به صعود از مرحله مقدماتی امیدوار ماند.