مقایسه اجتماعی بخش طبیعی انسان بودن است و بحث امروز و دیروز نیست. اما امروزه با ظهور اینترنت و رسانههای اجتماعی، میزان این مقایسهها بسیار گسترش یافته است و بر بسیاری از ما تاثیرات عاطفی و شناختی مخربی داشته است و نیاز به راهکارهایی که بتوان میزان این مقایسهها را کاهش داد احساس میشود.
اضطراب یک نگرانی شدید است که در پاسخ به موقعیت های تهدید آمیز ایجاد می شود.در دنیای پرشتاب و پر استرس امروزی، اضطراب برای بسیاری از افراد احساس رایجی است که در طول زندگی بارها آن را تجربه می کنند. این حالت هیجانی به طور مستقیم و غیرمستقیم تاثیرات زیادی بر بدن می گذارد. در حالی که درمان های مختلفی وجود دارد، اتخاذ یک سبک زندگی سالم و یافتن روش های موثر برای بازگرداندن آرامش روحی می تواند به طور قابل توجهی به مدیریت اضطراب کمک کند.
نایب رئیس کمیسیون تلفیق برنامه هفتم با هشدار به ۲۸ میلیونی شدن جمعیت زیر خط فقر، زنگ خطر حوزه سلامت اجتماعی را به صدا در آورده است، گفت: بی توجهی به رشد آسیبهای اجتماعی سبب بحرانی شدن حوزه سلامت اجتماعی میشود در این میان زنانه شدن آسیبهای اجتماعی باید به صورت ویژه مورد توجه قرار گیرد.
رابطه شکست خورده، تپق زدن در حین ارائه یک سخنرانی مهم، از دست دادن تعادل و تلو تلو خوردن در مقابل جمعیت یا ضربه روحی، بیشتر ما خاطرات بد مشابهی از این دست داریم. زندگی مجموع خوبی ها و بدی ها است. همه ما در زندگی با لحظات بدی مواجه شده ایم که فراموش کردن آن سخت است. گاهی موفق می شویم برخی از این مسائل را به سرعت از یاد ببریم، در حالی که برخی دیگر تأثیر عمیقی بر زندگی ما می گذارند و فراموش نمی شوند. دلشکستگی یا اندوه زیاد می تواند یکی از این تجربه ها باشد. رها کردن خاطرات آن قدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست. علیرغم تمام تلاشها، گاهی اوقات خاطرات گذشته بارها و بارها به سراغ ما میآیند و در ذهن ما مرور می شوند و آرامش ما را از بین میبرند. حال می خواهیم بدانیم که آیا راهی برای فراموش کردن خاطرات بد گذشته وجود دارد؟
سالمندی دورانی است که همه آن را تجربه خواهیم کرد اما اینکه شنیده میشود که براساس آمارها زنگ خطر ۲ برابر شدن جمعیت سالمند در ایران زده شده است، خود نوعی هشدار بیشتر برای همه ماست چون در آیندهای نه چندان دور جمعیت سالمند کشور روند افزایشی خواهد داشت.
رئیس سازمان بازرسی کل کشور در نامهای به وزارت بهداشت و درمان هشدار داده است که دریافت حق ویزیت به صورت نقدی یا کارت به کارت مغایر قانون است. موضوع این نامه از سوی برخی از رسانهها «پاتک» این سازمان برای پزشکان متخلف معرفی شده است! یک خوشبینی عجیب که حکایت از ناآشنایی با این ماجرا دارد. چرا که حالا کمتر کسی است که نمیداند این امر پیش از نامه هشدارآمیز سازمان بازررسی هم تخلف محض محسوب میشده است اما در حال حاضر اگر ادعا کنیم پزشکانی که در این حوزه مقید به قانون هستند در اقلیت محض قرار دارند بیراه نگفتهایم. ماجرای پزشکان و فراار مالیاتیشان طی چند سال گذشته نقل محافل بوده است، جدالی میان پزشکان و سازمان امور مالیاتی که البته بدون در نظر گرفتن طرف پیروز این جدال آنچه واضح و بدیهی به نظر میرسد اینکه «بیماران بازندگان اصلی و قطعی» این جدال هستند.
طبق آمار بیش از ۳۷ درصد از خانوادههای شهرنشین کشور، اجارهنشین هستند و هزینه اجارهبها بیشترین سهم را در سبد هزینههای آن ها دارد. این آمار در کلانشهرهای کشور از عدد ۳۷ درصد فراتر است و مطابق پایش انجام شده در تهران ۵۱ درصد خانوادهها مستاجر هستند.
یک هفته عالی در محل کار را تصور کنید. همه چیز به آرامی پیش می رود و شما عاشق کارتان هستید. با این حال بعضی از شرایط یا ویژگیهای محل کار ممکن است موجب ایجاد آشفتگی در شما شوند که مدیریت صحیح آنها تاثیر بسزایی بر عملکرد و سلامت روانِ شما در محیط کارتان خواهد گذاشت.
«هوش مصنوعی مانند یک اسب وحشی در حال پیشرفت است و روند توسعه این نوع فناوری با سرعت فوقالعادهای پیش میرود که حتی متخصصان این بخش نمیتوانند با آن همگام شوند».
امروزه گردش خون ضعیف مسئله بسیار شایعی است که مشکلات و بیماری هایی؛ مانند چاقی، سیگار کشیدن، دیابت و سندرم رینود می تواند از علل آن باشد. جریان خون ضعیف همچنین میتواند منجر به ایجاد مشکلات مختلفی؛ مانند درد، گرفتگی عضلات، مشکلات گوارشی، بیحسی و سردی دست و پا شود. اگرچه این مشکلات در صورت وخیم شدن، با دارو درمان می شود. اما، خوردن برخی مواد غذایی و تغییر در سبک زندگی می تواند جریان خون را در بدن افزایش دهد.